皆さん、こんにちは！週5でサウナに通い、これまでに100以上のサウナ施設を巡ってきたサウナーのPONです。サウナ愛が高じて、ついにはサウナ健康スパアドバイザーの資格まで取ってしまいました（笑）。 最近、『どこのサウナがいいんだろう？』と新しいサウナを探している方、いませんか...

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東京日本橋のととけんサウナで体験できる究極のリラクゼーション。高品質なサウナ設備、多様な水風呂、快適な休憩スペースを完備。日本橋で最高のサウナ体験を提供します。」

山賊サウナの魅力を徹底解説！薪ストーブサウナ、150cm深の水風呂、絶景外気浴など、施設の特徴や口コミ、アクセス方法まで詳しくご紹介。サウナ通が教える、箱根で最高のサウナ体験をお届けします。

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東京の喧騒を離れ、自然豊かな静岡県三保でコワーキングスペースOtonomaを体験。三保松原の景色とともに、地方での新しい働き方を探求する5日間の体験記をお届けします。地方移住を考える方にぜひ参考にしていただきたい内容です。

将来的に東京の喧騒を離れ、緑豊かな場所で働きたい。 ただ仕事は東京がいいので週１程度新幹線出勤できる場所はないだろうか？ ご飯が美味しくて、冬が豪雪ではなく、そして自然がある場所で、東京に行きやすい場所はと調べてたら静岡がヒットしました。...

サウナ旅行を快適にする必需品7つを紹介。サウナーケーション（サウナ＋ワーケーション）のコツも伝授。充実したサウナ旅行のための持ち物リストをチェック！

赤坂にある生姜サウナ「金の亀」の特徴と魅力を徹底解説。高温サウナと生姜の相乗効果による発汗、充実した休憩スペース、人気の生姜味噌汁など、ユニークなサービスを提供する

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スゴイサウナ 赤坂は、日本初のパブリック型マグマスパ式サウナ施設。独自の「室温65℃×湿度60％×育成光線60℃」設定で、深いリラクゼーションと発汗効果を提供します。初めての方に向けた予約情報や利用のポイントも詳しく解説。サウナ愛好家必見のスポットです。

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目次 1. [はじめに：現在の私とサウナ](#はじめに) 2. [20代前半：野心に満ちた新卒時代](#20代前半) 3. [20代後半：シンガポールでの挑戦](#20代後半) 4. [転機：コロナ禍と自己省察](#転機) 5. [帰国後：リストラと放浪の日々](#帰国後)...