神戸サウナ&スパの魅力を徹底解説！【サウナレビュー】
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 神戸サウナ&スパ |
| 住所 | |
| 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目2-10 | |
| 営業時間 | |
| 24時間営業 | |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | |
| 1時間：1,430円、2時間：1,910円、フリータイム：2,380円（税別） | |
| アクセス | |
| 阪急神戸線三宮駅西口よりいくたロード経由北へ、生田新道経由西へ徒歩5分 | |
概要
1954年開業の老舗「神戸サウナ＆スパ」は、ロウリュサービスを行うメインサウナをはじめ、本場のサウナを再現したフィンランドサウナなど多彩なサウナを完備 しています。三宮駅から徒歩5分と好立地にあり、24時間営業で仕事の出張中でも気軽に立ち寄れる施設です。ヨーロッパのスパリゾートを思わせる大浴場など、充実した設備が自慢です。
サウナ室
本施設には複数のサウナがあります。
メインサウナ
2025年11月15日にリニューアルされ、床が高くなり天井からの距離が短くなり、より上段は熱く感じる造りになっています。メインサウナでは30分に１回ロウリュを開催 します。
フィンランドサウナ
2022年7月9日リニューアルしたセルフロウリュ可のフィンランド式サウナで、ストーブや材木など、すべてフィンランド直輸入 です。ユーザーコメントでも「フィンランドサウナがとても良くて暑さも湿度も良いのですごく汗をかくことができます」と評されている通り、本格的なフィンランドサウナ体験が可能です。
その他のサウナ
塩サウナは天然塩をたっぷり使用し、塩サウナの中では高温に設定されています。トルコ式ミストサウナ＋ハマーム（岩盤浴）は浴室内が全て大理石製で、中央に大理石の大きな台座があり、横たわることができます 。
水風呂
露天スペースにある水風呂の設定温度は11.7℃で、これは阪神淡路大震災の発生日が元になっています 。ユーザーは「水風呂が得意ではないので、20度位の水風呂があることに満足した」とコメントしており、様々な温度の水風呂が用意されているようです。朝の早い時間帯の利用で、より一層爽快感を感じることができるでしょう。
休憩スペース
施設は広々とした設計になており、ユーザーコメントでも「広くて24時間営業しているので」と評価されています。ヨーロッパのスパリゾートを思わせる大浴場や複数の休憩スペースがあり、ゆったりと身体を休めることができます。朝早い時間帯は混雑が少ないため、落ち着いた雰囲気での入浴が期待できます。
料金・アクセス詳細
料金プラン
1時間：1,430円、2時間：1,910円、フリータイム：2,380円（税別）
- 宿泊プランも用意されており、カプセルホテルの利用も可能です
アクセス
阪急神戸線三宮駅西口よりいくたロード経由北へ、生田新道経由西へ徒歩5分
駐車場利用で、2時間以上の駐車で200円引き、チェックイン時に駐車券を提示するとフリータイムのご入浴料金が300円引き になります
私の感想
数年ぶりの再訪となりました。神戸出張のスケジュールの合間を縫って立ち寄ることにしました。24時間営業という魅力を活かし、朝7時頃の早い時間帯での利用を選択しました。
到着時の店内は混雑が少なく、とてもスムーズでした。やはりこのフィンランドサウナの魅力は格別です。暑さも湿度のバランスも完璧で、思い切り汗をかくことができます。セルフロウリュで自分好みの熱さを調整できるのも嬉しいポイントです。
水風呂の温度設定にも感動しました。本来、冷たい水風呂は苦手なのですが、約20度の温めの水風呂があることで快適に身体を冷やすことができました。これは他の施設ではなかなか見られない配慮だと思います。
また、施設は想像以上に広く、24時間営業という点から考えても、本当に多くのサウナーに愛される理由が分かります。まだレストランでの食事は体験していないので、次の訪問時には是非試してみたいと思っています。三宮という好立地と充実した設備は、ビジネスマンにとって最高のオアシスです。
まとめ
神戸サウナ&スパは、1954年開業の歴史と、最新のリニューアルを兼ね備えた最高峰のサウナ施設です。メインサウナからフィンランドサウナ、塩サウナ、トルコ式ミストサウナまで、多彩なサウナ体験が可能。地下1004mから湧出する天然温泉と、細やかな配慮が施された水風呂の組み合わせは、サウナーにとって最高の環境です。
三宮駅から徒歩5分のアクセスの良さ、24時間営業の利便性、そして広々とした施設は、出張時の利用から本気のサウナ活動まで、あらゆるニーズに対応できます。サウナーなら必ず訪れるべき名店です。
総合評価：⭐⭐⭐⭐⭐（5/5）
